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Grow With Wang

价值百万的习惯养成法:4个步骤改变你的人生-原子习惯 Atomic Habits

这是第一篇中文读书笔记, 利用总结了今年我读的最好超级实用的一本工具书, 你可以立即使用起来让你变得更加高效。 James Clear的Atomic Habits这本书在Amazon,NY Times,Wall Street Journal的最佳畅销书. 在2018年被Business Insider评为最好的个人成长书. 今年我读了5本关于培养习惯的书籍和指南 但我还是优先推荐给你这本“原子习惯“(用我的链接搜Atomic Habits买的话可以立减$10刀) 你可以通过这本书培养习惯的7个干货: -建立一套每天进步1%的系统 -如何避免大多数人在改变习惯时常犯的错 -克服缺乏动机和意志力的难题 -建立强大身份认同和信心 -在繁忙挤出时间建立新习惯 -设计让你更容易成功的环境 -用微小行动开始行动运用在生活中 虽然市面上有很多成功学的书和资源,相信我们大多数人也听过励志的故事和知道不少道理 可是我们还是绕不过不好一生的根本之处—人性本“懒”。 New Year给自己订的各种展望resolution和flag到几个月后 或到年中就因为各种生活工作家庭各种因素被搁浅,各种啪啪打脸。 我们所有的刻意巨大努力都是在违反人性的,比较难持久。 我们要认识到世界上大部分人都很平凡,没法跳脱人的本性. 最难的是诚实的面对现在的自己 了解驱动自己行为的WHY,用每日微不足道的改变,帮助你成为最好的自己。 James Clear这本书就是为数不多不是那种很刻板的系统教科书且容易阅读 这本书集习惯培养的大成者,其中包含了很多学科包括心理学,认知科学,生物学等多个学科研究支持他的观点 用生动的故事来讲述原子习惯的好处和培养方法,分为四个步骤,用于思考,实践和改变你的行为。…

A Revolutionary Business Intelligence Tool for Australian and New Zealand businesses-POWER BI

When it comes to data, the faster you can turn into clustered raw on-premises files or cloud data into meaningful information, the faster you can understand and use it to make your business or organisation…

Week 1 of BI

It’s been a busy week since I have to juggle and balance between family, current real estate work and BI course with Industry Connect. Before the first BI class commence, I received a welcome email…